Entspannung

Wie Hypnose wirkt

Hypnose bedeutet, methodisch einen Trancezustand herbeizuführen. Trance ist ein natürlicher Bewusstseinszustand, den wir auch aus dem Alltag kennen, z.B. beim Autofahren, vertieftem Lesen, Tagträumen, usw. Trance ist nicht Schlaf und Sie sind auch nicht willenlos und ausgeliefert, selbst wenn es